Les bols tibétains sont des instruments de musique ancestraux qui sont utilisés depuis des siècles pour leurs nombreux avantages thérapeutiques .
Ces objets d’une grande beauté et d’une profonde signification sont bien plus que de simples instruments de musique. En les faisant vibrer avec douceur à l’aide d’un maillet en bois , ils émettent des harmonies sonores profondément apaisantes .
Avec Cindy
HISTOIRE et ORIGINE des BOLS TIBETAINS
Les bols tibétains ont une histoire riche et ancienne , remontant à plus de 5000 ans . Ils trouvent leurs origines chez les Mongoles , qui ont découvert les vibrations bienfaitrices émises par ces bols et les utilisaient déjà dans leurs rituels chamaniques. Au fil du temps , les bols tibétains ont voyagé jusqu’au Tibet et au Népal, où leur processus de processus de fabrication s’est perfectionné. Au Tibet, ces bols ont été adoptés par les moines bouddhistes pour des pratiques spirituelles et méditatives.
Fabrication traditionnelle des bols tibétains.
Il sont constitués d’un alliage de 7 métaux.
Les 7 métaux :
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Cuivre représentant Vénus- chakra du cœur
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Etain , pour Jupiter- chakra du 3ème œil
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Fer , pour Mars- chakra racine
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Mercure , pour Mercure – chakra de la gorge
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Argent, pour la Lune- chakra sacré
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Plomb pour Saturne- chakra coronal
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Or pour le Soleil – chakra du plexus soleil
Certains bols ont une composition particulière , c’est le cas des bols lunaires qui contiennent plus d’argent et sont fabriqués selon un procédé particulier offrant un son cristallin caractéristique.
QUELS SONT LES BIENFAITS DES BOLS TIBETAINS ?
Sonothérapie : soin par les vibrations sonores
La sonothérapie est une méthode de soin ancestrale utilisant les vibrations sonores permettant une relaxation profonde .
Les vibrations émises par les bols entrent en contact profondément dans les différentes parties du corps, stimulant les tissus et les cellules.
Ces vibrations favorisent la résonnance avec les fréquences naturelles du corps , créant un équilibre et une harmonie intérieure.
BIEN ÊTRE EMOTIONNEL ET MENTAL
Les bols tibétains ont un impact significatif sur le bien-être émotionnel et mental. Leurs vibrations spécifiques influent sur notre mental et émotionne de plusieurs manières : -
Réduction du stress : apaisement du système nerveux , réduisant le stress et l’anxiété.
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Stabilité émotionnelle : régulation des émotions
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Elévation de l’humeur : favoriser un sentiment de bien être général
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Ré harmonisation énergétique : les vibrations peuvent réaligner les centres énergétiques du corps, permettant un équilibre émotionnel et énergétique.
HARMONIE PHYSIQUE
Sur le plan physique , les bols procurent d’autres bienfaits :
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Soulagement des tensions musculaires
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Amélioration de la qualité du sommeil
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Soulagement de la douleur
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Relaxation corporelle profonde
Lors d’un massage sonore , les ondes vibratoires se propagent dans toutes les parties du corps, en profondeur ce qui procure un relâchement total et un soulagement des tensions musculaires, un état méditatif profond et favorise la circulation de l’énergie vitale.
L’écoute des sons apaisants des bols tibétains permet une profonde harmonie du corps et de l’esprit, se retrouver avec soi- même.